2020-01-30から1日間の記事一覧

頭がゾワゾワで覆いつくされる

日記

昔から、パニック的に頭が嫌なことで覆いつくされる。そうすると目の前のことが手につかなくなる。もしかしたら適応障害以外にも何か根深い精神的な不自由さを持っているんだと思う。常にそれを感じているけども、心療内科に言っても、心療内科の先生は具…